À l’échelle du Grand Dax thermal, les établissements thermaux et les professionnels de santé mettent l’accent sur l’éducation à la santé et la prévention en proposant divers ateliers avec pour objectif principal de permettre aux curistes de mieux se connaître pour mieux se soigner.

Les ateliers santé de la maison du coeur et de l’espace Eluère de Dax :

Ils accompagnent le patient dans son éducation à la santé, en proposant, de mars à décembre, des ateliers et conférences abordant différentes thématiques.

  • Atelier « Bouger plus… vivez mieux… « 

Animé par M. Vincent Piccolo physiologiste du sport et Dr Marc Baudet, cardiologue. Notions d’équilibre calorique, de dépense énergétique de repos, de composition corporelle. Bénéfices de l’activité physique.

  • Atelier « Le cholestérol, ennemi public n°1 ? »

Animé par le Dr Marc Baudet cardiologue et Catherine Daugareil, infirmière. Pourquoi y a-t-il un « bon » et un « mauvais » cholestérol ? Quel mode de vie faut-il adopter pour améliorer les taux de cholestérol ?…

  • Atelier « Surpoids, obésité, que faire ? »

Animé par le Dr Patricia Laulom, nutritionniste et Catherine Daugareil, infirmière. Causes de cette maladie chronique. Axes d’actions pour lutter contre : équilibre alimentaire et activité physique d’endurance.

 

  • Atelier « Cuisine santé et plaisir »

Animé par Milisent Gabarrot, chef en restauration et Catherine Daugareil, infirmière. Démonstrations culinaires saines et goûteuses.

  • Atelier « Sel, ce que l’on croit, ce que l’on sait »

Animé par Marc Baudet, cardiologue et Catherine Daugareil, infirmière. Influence du sel sur la santé. Le repérer dans l’alimentation.

  • Atelier « L’équilibre alimentaire »

Animé par Marc Baudet, cardiologue et Catherine Daugareil, infirmière. Connaître les 7 familles d’aliments (fréquences et rations) afin de construire des repas équilibrés.

 

  • Atelier Arthérapie

2h30 de détente et de bien-être avec Dominique Reby-Eluère, art-thérapeute (D.U. de médecine de Poitiers). Un moment d’expression créative pour mieux se connaître, lâcher les tensions, se ressourcer et avancer en toute sérénité.

  • Séance Fibrothérapie (gym douce Pilates)

Animée par Dominique Reby-Eluère, professeur Brevet d’Etat gym et art thérapeute, et certifiée de la méthode Pïlates. Permet d’acquérir de bons positionnements, de s’assouplir et de réduire son stress.

 

Pour tous les ateliers et séances présentés ci-dessus, le nombre de places est limité et les inscriptions se font à l’avance. Pour connaître les dates, lieux et tarifs des prochains ateliers, consultez notre rubrique agenda et recherchez par dates.

Éducation à la santé dans les établissements thermaux

Toute l’année, les établissements thermaux de Dax proposent dans leurs locaux des ateliers d’éducation à la santé. Forts du professionnalisme de leurs équipes, ils proposent aux curistes de profiter de leur cure de trois semaines pour participer à deux types d’ateliers.

Les soins complémentaires Ils sont achetés à la carte, en fonction des disponibilités et des besoins de chacun : sophrologie, parcours de santé, diététique, gymnastique douce, musicothérapie…

Le programme d’éducation à la santé Il s’agit d’un programme d’ateliers, construit autour d’une pathologie (arthrose, fibrothérapie, mal au dos…), pour donner au curiste un accompagnement spécifique.

Pour connaître le programme qui vous convient le mieux, rapprochez vous des établissements thermaux, qui ont chacun leurs spécificités.