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DÉCOUVERTEAteliers santé
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Entretenez votre forme avec les ateliers santé et séances !
La prévention : un objectif fort de la station thermale
Attentive et soucieuse de la qualité et de l'environnement de ses cures et en réponse à l'arrêté du 1er août 2006 demandant au thermalisme d'évoluer dans le cadre de la prévention, la ville de Dax lance une série d'ateliers de prévention santé et prolonge ainsi sa vocation thermale par un rôle d'éducation à la santé.
Avec près de 50 000 curistes par an, Dax, 1ère destination thermale de France, considère la prévention non seulement comme une priorité, mais aussi comme l'opportunité d'accompagner ses curistes, au-delà du séjour de trois semaines, dans une prise en charge globale de leur santé.
En collaboration avec les experts du Centre Hospitalier de Dax et des professionnels de la station, l'Office de Tourisme et du Thermalisme de Dax a choisi prioritairement 4 thèmes centrés sur les principaux maux suceptibles de toucher les seniors : la nutrition, le mal de dos, les maladies cardio-vasculaires et la mémoire.
Des ateliers dynamiques
Quatre ateliers ludiques et interactifs de prévention et de sensibilisation à la santé, animés par des experts, sont proposés aux curistes pendant leur temps libre. L'objectif de ces ateliers est de faire prendre conscience aux curistes de leur état général de santé, de leurs habitudes face au thème traité, afin de les éduquer aux bons comportements à adopter, en partant d'un schéma déjà existant.
Déroulement des ateliers
Présentation des participants, jeux, quizz, dégustations à l'aveugle, posture à adopter, questions-réponses contribuent à animer ces ateliers et à en faire des moments d'échange.
Les intervenants
Pour la réalisation de ces ateliers, la station de Dax a fait appel à des spécialistes de l'hôpital et à des professions libérales de la station. Cardiologue, infirmière, psycho-gériatre, kinésithérapeute et diététicienne informent et conseillent une à deux fois par mois des groupes de 10 à 30 curistes.
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Atelier diététique
Animé par Sylvie MARTY, diététicienne
Cet atelier qui se veut ludique et interactif a pour objectifs de réapprendre le goût et prendre conscience de l'intérêt de bien manger. Il comporte le jeu des odeurs et des ateliers de sensibilisation à la consommation d'eaux minérales et de chocolat.
De 14h30 à 16h -Centre de production TERDAX -Rue des Lazaristes -Dax -Tarif : 5 €
Nombre de places limité - S'inscrire à l'avance à l'Office de Tourisme de Dax.
Atelier prévention des maladies cardio-vasculaires
Animé par Dr BAUDET cardiologue et Cathy DAUGAREIL
Informer et éduquer pour mieux prévenir les maladies cardio-vasculaires et adopter de bonnes habitudes. Pour cet atelier, la participation aux deux séances consécutives est obligatoire.
De 14h30 à 16h -Centre de production TERDAX -Rue des Lazaristes -Dax -Gratuit
Nombre de places limité - S'inscrire à l'avance à l'Office de Tourisme de Dax.
Atelier mémoire et bien vieillir
Animé par le Dr POCH, psycho-gériatre
Vieillissement, troubles de la mémoire : quelle ordonnance pour bien vieillir?
De 14h30 à 16h -Centre de production TERDAX -Rue des Lazaristes -Dax -Tarif : 5 €
Nombre de places limité - S'inscrire à l'avance à l'Office de Tourisme de Dax.
Atelier mal au dos
Le comprendre et l'atténuer animé par Isabelle SOUCAZE, kinésithérapeute au Centre Hospitalier de Dax. Découvrir le fonctionnement de notre dos, apprendre les gestes simples pour l'entretenir et le soulager, apprendre à se détendre.
De 16h à 18h - Centre de production TERDAX - Rue des Lazaristes - Dax - Tarif : 5 €
Nombre de places limité - S'inscrire à l'avance à l'Office de Tourisme de Dax.
Séance de sophrologie
Proposée par Sylvie LAULOM sophrologue (effet anti-douleur et anti-stress, pour vous apporter un mieux être sur les contractures et une meilleure prise de conscience de votre corps).
De 17h à 18h - Centre de production TERDAX - Rue des Lazaristes - Dax - Tarif : 5€
Nombre de places limité - S'inscrire à l'avance à l'Office de Tourisme de Dax.
Séance de gymnastique douce
Proposée par Dominique REBY ELUERE professionnelle du sport et de la santé
De 15h à 16h - Espace Eluère - 5 Rue de la Tannerie - Dax - Tarif : 5€
Nombre de places limité - S'inscrire à l'avance à l'Office de Tourisme de Dax.
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